コロナ禍での不安から睡眠障害や不眠が増加 良質な睡眠が得られました。
新型コロナウイルス感染拡大から1年半が過ぎ、政府は19の都道府県に緊急事態宣言の延長を決定しました。
この様な状況はいつまで続くのでしょうか？
医療従事者のご苦労は計り知れませんし、
飲食店等の経営者の皆様の営業再開はいつになるのだろうか？
心配事は尽きません。
我が家は老夫婦2人の生活なので既にワクチンは2回とも摂取したし、外出をできるだけ控え、マスクの着用・手洗いを励行して何事なく過ごしています。
そんな巣ごもり生活なので、カラダを動かすことが少なく、眠りについてもなかなか眠れないことと、心配事が走馬灯のようにあれこれ頭に浮かんでくるのです。
気が付いたら、3時、4時ということもあり、翌朝は寝不足でスッキリしません。
寝つきの良い対策を実践
寝つきを改善する方法があるということで次のことも実践しています。
・夕食は早め、できれば布団に入る3時間前がベスト
・入浴も早め、できれば布団に入る2時間前がベスト
・寝る前はスマホやパソコンは見ない
・寝る前のカフェインは避ける
・寝る前にストレッチすると良い
でも、やっぱり同じで寝つきは改善できません。
そんな時にテレビCMで〇〇商品には睡眠に効果的なL-テアニンとGABAが働きで、良質な睡眠ができる！
と、言うような内容だったと思います。
そこで、L-テアニンとGABAが配合されたサプリメントは無いかな？と探していたら
グッドナイト27000にたどり着いたのです。
グッドナイト27000とは
2種の機能性関与成分でしっかりサポート
お喜びの声
機能性表示食品とは
科学的的根拠に基づいた機能性を表示した食品です。
安全性及び機能性を根拠に消費者庁長官に届けられたものです。
◆ L-テアニンの検証結果テアニン
L-テアニンを配合した食品を摂取した方々は起床時の疲労回復、睡眠の質の改善がみられた。
緑茶に含まれるアミノ酸の一種。お茶を飲んだ時、ホッと一息ついてリラックスした気分になったことはありませんか？テアニンによって、あの休息をサポートします。
◆ GABAの検証結果
GABAを配合した食品を摂取した方々は精神的負荷による一時的な精神的ストレスや疲労感を緩和する有意な効果が認められました。
動物、植物、そして私たち人間の体内にも多く存在する天然アミノ酸のひとつ。
γ-アミノ酪酸（Gamma Amino Butyric Acid）を略してGABA（ギャバ）と呼ばれています。
ストレス社会と言われる現代では不足しやすいといわれています。
グッドナイト27000がなぜ選ばれているのか
睡眠は脳や体の疲れをとり、体の修復や回復のために不可欠
令和元年「国民健康・栄養調査」（厚生労働省）によると、男性の37.5％、女性の40.6％の睡眠時間は6時間未満なのです。
また、「睡眠全体の質に満足できなかった」人の割合は男性 21.6％、女性22.0％。
「日中、眠気を感じた」人も男性32.3％、女性36.9％と、睡眠に不満を持つ人が多い現状が明らかになっています。
睡眠確保の妨げとなる理由として、
・20代では「就寝前に携帯電話、メール、ゲームなどに熱中すること」、
・30～40代男性では「仕事」、
・30代女性では「育児」と回答した人の割合が高く、
睡眠は各年代におけるライフスタイルの影響を強く受けており、睡眠問題の改善が一筋縄ではいかない背景が見えてきます。
※「国民健康・栄養調査」（厚生労働省）より
そもそも、眠りはどうして必要なのでしょうか。
睡眠には、記憶の整理のほか、脳や体の疲れをとり、体の成長を促し、傷ついた細胞を修復するという大切な役割があります。
その眠りが妨げられるので、早期に改善されることが必須ですよ！
グッドナイト27000
特 徴：「寝つきが悪い」「眠りの質がよくない」「寝起きが悪い」をサポートします。
成 分：Ｌ－テアニン200㎎、ＧＡＢＡ，グリシン、ラフマ、トリプトファン、カモミール
◆ お求めは定期購入がお得！
毎月先着500名様に特別価格でお試しいただけます。
通常価格6000円（税抜）
初回 1,069円（税込）・送料無料
2回目以降は最高2０％OFF 5,184円（税込）・送料330円でお届けします。
定期購入は3回以上の継続が必要です。
お薬ではないので、数日で劇的に変化することはありません。
本品にはL-テアニンが含まれます。
L-テアニンには、夜間の良質な睡眠（起床時の疲労感や眠気を軽減）をサポート することが報告されています。
「グッドナイト27000」は、赤ちゃんに安らぎを与える効果があるとされるミルクペプチド特許成分のラクティウムをはじめ、テアニン、ラフマ、グリシン、カモミール、ギャバ、トリプトファンなどの有効成分をたっぷり配合されています。
「寝つきが悪い」「眠りの質がよくない」「寝起きが悪い」といった悩みをサポートする休息サプリメントです。
高品質のサプリメントとして安心・安全を最優先。放射能検査はもちろん、カフェイン検査もクリアしているノンカフェインの健康食品です。
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