自己啓発

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剣道 打たれて感謝とは?

剣道では「打って反省、打たれて感謝」という言葉があります。 一般の人から見れば「打たれて感謝」とはなぜ?と首をかしげる方もおられるでしょう! お相手が、その弱点を教えて下さったということです。その教えに対して感謝の念を表した言葉なのです。
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朝一番にカエルを食べろ!って、どう言うこと!

早朝のウォーキング&筋トレがルーティーンで、生活全体のリズムが良くなり、また早朝の挨拶などでも気分がスッキリします。 ところが、「朝一番にカエルを食べろ!」とは、真逆のことで、朝一番で最も辛いことをこなせば、その日はそれ以上辛いことは起こらないので、安心して過ごすことができると言う著書です。 さて、皆様は如何?